黄帝内经养生之道。
讲了秋收、冬藏、春生，这个是什么意思？秋天来了，秋风萧瑟，树叶不得离开树枝飘落在地下，代表没有养分了。颜色是黄的，代表没有养分了，说明秋天来了。秋天是收获的季节，所以一叶知秋。
收获了是不是要把收获的东西藏起来，为来年有一个好的收成作准备？作好了准备来年又有一个好的收成。秋天收获的东西冬天就要把它藏起来。冬天天气寒冷，大地封藏，就是为了节蓄能量和营养，为春天的到来，万物生发作准备。如此，春生、夏长、秋收、冬藏，再春生。四季交替，周而复始，生生不息。
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