空调在冬季取暖时， 建议将温度设定在20℃左右。这个温度既能提供足够的温暖感，又能避免室内过热，同时有助于节省能源和减少空调的耗电量。
具体来说，冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，最佳温度是20℃。有些朋友可能觉得将温度调高到30℃会更暖和，但实际上，室内温度过热不仅会使空调超负荷工作，严重时甚至会损坏空调压缩机，而且不利于身体健康，人们会觉得浑身燥热，眼耳口鼻等处感觉干涩。
当空调制热时，每调低2℃，空调就可以节电10%以上。因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜。
此外，不同人群可以根据自己的需求进行适当调整：
老年人和小朋友：建议稍微调高一两度，保持在22℃左右，因为他们的体质相对较弱，稍微暖和一些更为安心。
上班族：20℃绝对是最佳选择，因为这是一个忙碌的工作环境，不需要过高的温度。
综上所述，冬季空调温度设定在20℃左右是最为适宜的，既能确保室内舒适度，又能节约能源和减少空调的耗电量。
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