男性的腿为什么比女性细？看完终于有答案了

100次浏览发布时间：2023-07-18 16:46:56

炎炎夏日，大部分男女都会换上短袖短裤。但走在街上，你可能会发现一个神奇的情况：很多男生的腿比女生还细。这种现象是偶然的吗？而且，女生一般先胖腿，男生一般先胖肚，这又是怎么回事？

男生腿细，是天生决定的

事实上，男性在腿细方面，的确比女性更有优势。因为男性体内存在较多的雄性激素含量，而女性体内存在较多的雌性激素含量。

两种性激素对于脂肪和肌肉会起到不同的作用。

一般而言，如果体内雄性激素增加，能够促进体重和去脂肌肉增加；不过，如果是雌性激素增加，则更多是促进水分和脂肪增长。

因此，同等体重、同等身高的男女，男性的体脂肪含量通常会远远低于女性的体脂肪含量；而同等重量的肌肉体积会比脂肪体积小，这就导致不少女性看起来会比男性胖，尤其在腿的粗细上。

此外，两种性激素还可能影响人体肌肉形状，也会使女性的腿更容易粗。

1、雄激素更易导致中心性肥胖

脂肪分布与局部性激素含量有密切关系。总体来说，雄激素容易造成人体腹部的前脂肪细胞转化成脂肪细胞，并不断在腹部堆积，这虽然能够避免脂肪向腿部转移，但很容易引起中心性肥胖，促使很多男性出现“啤酒肚”。

2、雌激素更易导致下半身肥胖

雌激素则有利于促进人体乳腺及皮下组织脂肪的形成。特别是在身体开始堆积多余脂肪时，雌激素会驱使体内脂肪细胞不断向外扩散，最终囤积在腰臀部和腿部，尤其是臀部和大腿部位，从而导致出现“梨型身材”和“大象腿”。

身体局部肥胖并不是很大的问题，建议控制饮食、坚持运动，有利于达到局部瘦身的目的，帮助保持身材匀称。