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几点睡、几点起、睡多久？睡眠健康指南来了→
2025-03-20 21:14:00来源：央视新闻3月21日将迎来世界睡眠日。近日，全国爱卫办发布《睡眠健康核心信息及释义》。什么样的睡眠是高质量睡眠？怎么样才能睡个好觉？一起来了解↓01几点入睡最合适？适宜的睡眠时长是健康睡眠的基础。不同年龄段人群对睡眠时长的需求不同，且存在个体差异。一般来说——学龄前儿童10—13小时；中小学生8
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逮捕决定后多久宣布
2025-01-17 21:18:18批准逮捕后， 通常会在24小时之内宣布逮捕决定。具体而言，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十三条的规定，公安机关在逮捕人时必须出示逮捕证，并在逮捕后立即将被逮捕人送看守所羁押。除非无法通知，否则应当在逮捕后二十四小时以内，将逮捕消息通知被逮捕人的家属。此外，虽然法律没有明确规定一个固定的时长来宣
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安徽105国道限速多少
2025-01-19 06:15:51安徽105国道的限速情况如下：整体限速小车限速80公里/小时，大车货车限速60公里/小时。部分路段限速青山乡段全路段车辆限速为80公里/小时。特殊路段限速穿过城市的国道限速在40-60公里/小时，连接城市之间的国道限速在60-80公里/小时。综合以上信息，安徽105国道的整体限速为小车80公里/小时
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银行转账晚上多久
2025-01-17 09:13:15晚上银行转账的到账时间主要 取决于转账方式以及所选择的银行服务类型。以下是一些常见情况下的到账时间：同行转账实时转账：一般情况下，同行转账可在2小时以内到账。普通转账：通常在24小时以内到账。跨行转账实时转账：通常在24小时左右到账。普通转账：可能需要1-3个工作日才能到账。快速到账：一般为实时到账
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喝完酒多久可以驾车
2025-01-17 17:53:19喝酒后多久可以开车并没有一个固定的时间标准，而是取决于多种因素，包括个人的代谢能力、饮酒量以及酒精度数等。以下是一些具体的建议：个体代谢差异 ：每个人的体质和代谢能力不同，因此酒精在体内的代谢速度也会有所差异。一般来说，酒精在人体中的代谢时间大致为8至12个小时，但完全代谢完可能需要24小时左右。饮
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