在高速公路上，根据《道路交通安全法实施条例》的规定，驾驶员有以下休息要求：连续驾驶时间限制 ：驾驶员连续驾驶时间不得超过4小时，且在24小时内的累计驾驶时间不得超过8小时。休息次数与时间白天驾驶时，建议每3至4小时休息一次，专业长途驾驶者可以适当延长至4至5小时休息一次。夜间驾驶时，建议每2小时休息
