社会保障卡包括以下几项内容：养老保险：保障老年人的基本生活需求，包括城镇职工基本养老保险和新型农村社会养老保险等。失业保险：为失业而暂时失去生活来源的劳动者提供物质帮助，包括生活费、医疗费的给付以及转业培训、生产自救及职业介绍等保障措施。医疗保险：一般个人只负担医疗费的40%，60%由医保部门负担，
