阳气
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春季养肝正当时 这些居家妙法请查收
2025-03-20 12:21:00中医经典《黄帝内经》指出：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”,强调春季养生需顺应阳气升发规律。同时，中医认为，春季和肝在五行中同属木，在春天，肝气旺盛而升发。肝疏泄功能直接影响气血运行。所以春季养生以养肝为主。山东中医药大学附属医院老年医学科主任医师阎小燕：一、在饮食调养方面。要省酸增甘，助阳
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缓解鼻炎只知道用药？按揉这些穴位也很有用！
2025-04-02 10:03:00春天一到，粉尘、花粉满天飞，加上天气一冷一热，很容易就犯鼻炎。鼻炎一犯，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、喘不动气，影响学习和睡眠不说，头疼头晕也找上门来。对儿童来说，久而久之还容易影响身高。缓解鼻炎只知道用药？教你一些穴位按摩手法，帮助缓解鼻塞、流鼻涕，重新畅快呼吸。按揉迎香穴迎香穴在鼻唇沟与鼻翼外缘交点处，
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