铁打伤，通常是指 由外力作用导致的损伤，特别是指肌肉、韧带、关节等软组织的损伤。这种损伤在日常生活中较为常见，尤其是在运动、跌倒或撞击等情况下。铁打伤的症状可能包括局部疼痛、肿胀、活动受限等，严重的情况下可能导致关节不稳定、行动困难，甚至需要手术治疗。
在处理铁打伤时，应首先评估损伤的严重程度。对于轻微的损伤，可以通过冷敷、休息、抬高受伤部位和使用非处方止痛药来缓解症状。如果损伤较为严重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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